Menu

SKILLS-træning U10 - U12

I Børneakademiet har U10 - U12 mulighed for at deltage i en ugentlig ekstra træning med fokus på tekniske og taktiske individuelle færdigheder.

Formål og forventninger:
• SKILLS træningen har til formål at udvikle og dygtiggøre spillerne i U10-U12 årgangene både teknisk og taktisk og målrettes mod de  spillere, der er motiveret for en ekstra træning hver uge
• SKILLS fungerer således som en 3. eller 4. ugentlig træning, som spillerne har mulighed for at deltage i (afhængig af hvor mange      gange det enkelte hold træner i forvejen)
• Sammenlignet med den almindelige holdtræning vil der været øget fokus på den enkelte spillers
tekniske og taktiske udvikling. Dette underbygges ved at have max 8-10 spillere per træner
• Deltagerne til SKILLS træningen udvælges af trænerne fra holdtræningen baseret på følgende kriterier:
• Motivation og lyst til at forbedre sig
• Træningsparathed
• Mødestabilitet
Som udgangspunkt er spilleren tilmeldt SKILLS pr. kvartal. Ved tilmelding forventes det således, at spilleren deltager de følgende 3 måneder. Dette kan løbende justeres i dialog med spilleren, forældrene og trænerne

Indhold af SKILLS træningen:
• Fokus på den individuelle spiller i grupper af max 8-10 spillere
• Fokus på de basistekniske og –taktiske færdigheder
Teknisk:
• Altid træning med begge ben
• Foot work (boldføling og fart)
• Finter
• 1. og 2. berøring / rigtig fod
• Pasninger / vinkler / rigtig fod
• Skud
• Leg (jonglering, egne løsninger / finter osv.)
Taktisk:
• Placering i forhold til bold og retning
• At turde have bolden og gøre noget med den
• 1v1 offensivt / defensivt
• 2v2/3v3 offensive / defensive relationer
• 1-2 kombinationer og bandespil
• Lyd og kommunikation
• Træningen varer i 75 minutter og tager højde for, at de fleste spillere som oftest har kamp i weekenden. Der er således højere fokus på udvikling af de forskellige færdigheder frem for høj intensitet

Forventninger til spillerne:
• Spillerne træner for at dygtiggøre sig -> Det er sjovt at blive god (træningens 1. prioritet)
• Motivationen kommer fra spilleren selv
• Spillerne hjælper hinanden (inspiration fra skater rampen...)
• Vi leger og konkurrerer – konkurrencen er for at øge motivationen (konkurrencen er primært overfor spilleren selv og ikke imellem
   spillerne)
• Træningsparathed
• Mødestabilitet
• Det forventes at spillerne møder op til alle træningspas. Ved eventuel afbud skal dette meldes til træneren fra de respektive hold og       Keld Bennetsen

Deltagelse i SKILLS:
Spillerne fra følgende hold har mulighed for at deltage i SKILLS:
• Piger: U10 og U11/12
• Drenge: U10, U11 og U12
• Antallet af spillere, der deltager i SKILLS fra hvert hold, aftales med Keld Bennetsen. Det vigtigste er, at de udvalgte spillere er      motiverede og har lysten til at deltage i SKILLS træningen hver uge
• Spillerne tilmeldes SKILLS træningen pr. kvartal, dvs. fra august til oktober, oktober til december, januar til marts og april til juni